|
Longanizas |
1 unidad
|
|
|
|
Lúcuma
|
1 taza
cocida |
|
|
|
Luche
|
1/2 taza
|
|
|
|
Macedonia |
1
porción |
|
|
|
Machas
|
12
unidades |
|
|
|
Machas
en conserva |
12
unidades |
|
|
|
Maicena
cruda |
1
cucharada |
|
|
|
Malaya
de cerdo (arrollado) |
1 tajada
|
|
|
|
Mandarina |
1 unidad
|
|
|
|
Mani
|
1 unidad
|
|
|
|
Manjar
|
1
cucharada |
|
|
|
Manteca
|
1
cucharadita |
|
|
|
Mantequilla |
1
cucharadita |
|
|
|
Manzana
|
1
regular |
|
|
|
Margarina |
1
cucharadita |
|
|
|
Mayonesa
|
1
cucharadita |
|
|
|
Mazapan
|
1 unidad
|
|
|
|
Melón
escrito |
1/4
chico o 1 porción |
|
|
|
Melón
tuna |
1 unidad
|
|
|
|
Membrillo |
1
regular |
|
|
|
Menestrón |
1 plato
|
|
|
|
Merengue
con azúcar |
1
porción |
|
|
|
Merengue
con fruta |
1
porción |
|
|
|
Mermelada |
1
cucharada |
|
|
|
Mermelada dietética |
1
cucharadita |
|
|
|
Miel de
aveja |
1
cucharada |
|
|
|
Miel de
palma |
1
cucharada |
|
|
|
Milo
|
1
cucharada |
|
|
|
Mora
|
1 taza
|
|
|
|
Mortadela |
1 tajada
|
|
|
|
Nabo
|
1
regular |
|
|
|
Naranja
|
1/2 taza
|
|
|
|
Néctar
|
1 vaso
chico |
|
|
|
Nispero
|
1 grande
|
|
|
|
Nueces
|
1 unidad
|
|
|
|
Orange
Crush |
1 vaso
chico |
|
|
|
Ostras
|
6
unidades |
|
|
|
Ostiones
|
6
unidades |
|
|
|
Palmitos
|
3
unidades |
|
|
|
Palomitas de maiz |
1 taza
|
|
|
|
Palta
|
1/2
regular |
|
|
|
Palta
molida |
1
cucharada |
|
|
|
Pan
blanco molde |
1
torreja |
|
|
|
Pan
centeno |
1 unidad
|
|
|
|
Pan con
fiambre |
1 unidad
|
|
|
|
Pan con
fiambre y mantequilla |
1 unidad
|
|
|
|
Pan con
manjar |
1 unidad
|
|
|
|
Pan con
mermelada |
1 unidad
|
|
|
|
Pan con
paté |
1 unidad
|
|
|
|
Pan con
queso |
1 unidad
|
|
|
|
Pan con
queso y mantequilla |
1 unidad
|
|
|
|
Pan
especial |
1 unidad
|
|
|
|
Pan
hallulla |
1 unidad
|
|
|
|
Pan
dietético |
1
torreja |
|
|
|
Pan
integral |
1 unidad
|
|
|
|
Pan
marraqueta |
1 unidad
|
|
|
|
Panqueque |
1 unidad
|
|
|
|
Papas
|
1
regular cocida |
|
|
|
Papas
duquesas |
1
porción |
|
|
|
Papas
fritas |
1
porción |
|
|
|
Papas
rellenas |
1 unidad
|
|
|
|
Papaya
|
1 vaso
chico |
|
|
|
Pasas
|
1 unidad
|
|
|
|
Pastel
|
1 unidad
|
|
|
|
Pastel
de choclo |
1
porción |
|
|
|
Pastel
de mil hojas |
1 unidad
|
|
|
|
Pastel
de papas |
1
porción |
|
|
|
Pastelillos de cóctel |
1 unidad
|
|
|
|
Pastillas de menta |
1 unidad
|
|
|
|
Patés
|
1
porción |
|
|
|
Patitas
de cerdo |
1 unidad
regular |
|
|
|
Pato
asado |
1 trozo
chico |
|
|
|
Pavo
asado |
1 trozo
chico |
|
|
|
Penca
picada |
1/2 taza
|
|
|
|
Pepinillo fresco |
2
unidades |
|
|
|
Pepinillo pickle |
4
unidades |
|
|
|
Pepino
|
1 taza
picada |
|
|
|
Pepino
|
1
regular |
|
|
|
Pepsi
cola |
1 vaso
chico |
|
|
|
Pera
|
1
regular |
|
|
|
Pera
compota |
1
porción |
|
|
|
Perejil
|
1 taza
|
|
|
|
Pernil
|
1
porción |
|
|
|
Pescado
ahumado |
1
porción |
|
|
|
Pescado
al jugo |
1
porción |
|
|
|
Pescado
al vapor |
1
porción |
|
|
|
Pescado
tártara |
1
porción |
|
|
|
Pichanga
|
1
porción |
|
|
|
Pie de
limón |
1
porción |
|
|
|
Pimentón
|
1
mediano |
|
|
|
Piña
|
1 rodela
|
|
|
|
Piña en
conserva |
1
torreja |
|
|
|
Piñones
|
5
unidades |
|
|
|
Pisco
|
1 copita
|
|
|
|
Piures
|
1/4 taza
|
|
|
|
Plátano
|
1
regular |
|
|
|
Pollo
(ala) |
1 presa
|
|
|
|
Pollo
(pechuga) |
1 presa
|
|
|
|
Pollo
(pierna) |
1 presa
regular |
|
|
|
Pollo
(menudencias) |
1
porción |
|
|
|
Pollo al
jugo |
1/4
unidad |
|
|
|
Pollo
asado con mantequilla |
1/4
unidad |
|
|
|
Pollo
frito (apanado) |
1 presa
|
|
|
|
Pomelo
|
1 unidad
chica |
|
|
|
Porotos
cocidos |
1 taza
|
|
|
|
Porotos
con tallarines |
1 plato
|
|
|
|
Porotos
granados |
1 plato
|
|
|
|
Porotos
verdes cocidos |
1/2 taza
|
|
|
|
Porrones
|
1 unidad
|
|
|
|
Postres
de leche |
1
compota |
|
|
|
Prietas
|
1 unidad
|
|
|
|
Puré de
castañas |
1
porción |
|
|
|
Puré de
manzanas con azúcar |
1
porción |
|
|
|
Puré de
papas |
1
porción |
|
|
|
Quesillo
|
1 tajada
|
|
|
|
Quesillo
|
1 tubo
|
|
|
|
Queso de
cabra |
1 tajada
|
|
|
|
Queso de
crema |
1
cucharadita |
|
|
|
Queso de
crema |
1
triángulo |
|
|
|
Queso de
cabeza |
1 tajada
|
|
|
|
Queso
fresco |
1
porción |
|
|
|
Queso en
general |
1 tajada
|
|
|
|
Queso
rayado parmesano |
1
cucharada |
|
|
|
Rabanitos |
1 grande
|
|
|
|
Refrescos polvo |
1 vaso
chico |
|
|
|
Repollo
cocido |
1/2 taza
|
|
|
|
Repollo
crudo |
1 taza
|
|
|
|
Riñones
de vacuno |
1
porción |
|
|
|
Salsa
blanca |
1
cucharada |
|
|
|
Salame
|
1 tajada
|
|
|
|
Surtido
para caldillo |
1 tarro
|
|
|
|
Salmón
|
1 tarro
|
|
|
|
Salmón
ahumado |
1
porción |
|
|
|
Salmón
en aceite |
1 lata
regular |
|
|
|
Salmón
en aceite |
1
porción |
|
|
|
Salpicón
|
1
porción |
|
|
|
Sandía
|
1 trozo
chico |
|
|
|
Sardina
en aceite |
1
porción |
|
|
|
Sémola
con leche |
1
compota |
|
|
|
Sesos de
vacuno |
1
porción |
|
|
|
Sidra
|
1 copita
|
|
|
|
Sopa con
verduras y arroz |
1 plato
|
|
|
|
Sopa de
mariscos |
1 plato
|
|
|
|
Sopa
deshidratada |
1 plato
|
|
|
|
Sopaipillas |
1 unidad
|
|
|
|
Sopaipillas pasadas |
1 unidad
|
|
|
|
Sopa
menudencias |
1 plato
|
|
|
|
Sprite
|
1 vaso
chico |
|
|
|
Tallarines cocidos |
1 taza
|
|
|
|
Tallarines con salsa de carne |
1
porción |
|
|
|
Ternero
asado |
1
porción |
|
|
|
Tocino
|
1 tajada
|
|
|
|
Tomate
|
1
mediano |
|
|
|
Tomate
jugo |
1/2 taza
|
|
|
|
Tomate
al jugo |
1 tarro
|
|
|
|
Tomate
al jugo |
1 tarro
|
|
|
|
Tomate
relleno |
1 unidad
|
|
|
|
Torta
|
1
porción |
|
|
|
Toronja
|
1/2
chica |
|
|
|
Tortilla
de verduras |
1
porción |
|
|
|
Tunas
|
1
regular |
|
|
|
Turín
|
1
rebanada |
|
|
|
Tuti
fruti en conserva |
1
porción |
|
|
|
Ubre
vacuno |
1
porción |
|
|
|
Ulte
|
1/2 taza
|
|
|
|
Uva
|
1 racimo
chico |
|
|
|
Vermouth
dulce |
1 copita
|
|
|
|
Vienesas
|
1 unidad
|
|
|
|
Vino
blanco |
1 vaso
|
|
|
|
Vino
dulce |
1 vaso
|
|
|
|
Vino
tinto |
1 vaso
|
|
|
|
Yema de
huevo |
1 unidad
|
|
|
|
Yoghurt
batido |
1 unidad
|
|
|
|
Yoghurt
con fruta |
1 unidad
|
|
|
|
Yoghurt
sin azúcar |
1 taza
|
|
|
|
Zapallo
cocido |
1/2 taza
|
|
|
|
Zapallo
italiano cocido |
1
mediano o1/2taza |
|
|
|
Zanahoria cocida |
1/2 taza
|
|
|
|
Zanahoria cruda |
1 chica
|
|
|
| |
|
|
|